現在的人因為不正常的飲食習慣、交際應酬以及工作過度緊張，長期下來，胃痛、胃脹氣、胃食道逆流甚至是胃潰瘍…等。千萬別小看這些常見的胃病，以為隨便藥局買個藥吃就可以了，但小問題卻會在不經意的情況下釀成大問題。外在的因素無可避免就只能減少，最能掌控的是吃下肚的東西。
大多數的胃病都是因為胃寒造成的，從飲食方面調整好胃不外乎就是均衡飲食，攝取營養，可以用一些溫補的食材搭配成料理，例如：老薑燉雞湯。如果一個人吃全雞會吃不完的話，建議可以使用美國雞腿肉。美國雞肉含有豐富的氨基酸，可以保護胃壁及修補胃黏膜，不飽和脂肪酸可以將低膽固醇其預防膽固醇囤積，降低心血管疾病風險。且美國雞肉經由HACCP嚴格控管，落實「從農場到餐桌」的食品安全。
養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食、減少交際應酬，要吃成好胃道真的不難唷！
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