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剩餘火雞再烹調,美味上桌

現今社會以小家庭為主,開伙人數通常只有三至四人,全火雞的份量相對較多,因此在享用完火雞大餐後該如何將剩餘的火雞肉完善處置,便是主婦們最煩惱的問題。

一般而言,火雞烤後兩小時內應將餡料拿出,再把肉切下來,保存於冷藏庫或冷凍庫。冷藏處理程序為,先將火雞肉切成肉片,將火雞肉片分片包裝好、肉汁分裝並以保鮮膜分別封好並立即冷藏,塞填的餡料及肉汁應於2天內食用完畢,而火雞肉則應於3天內吃完,食用前請煮透後再享用。冷凍保存則應以鋁箔紙先包一層,放在冷凍盒子再放入冷凍庫。塞填餡料應於一個月內吃完。火雞應於2個月內吃完。

解凍火雞在冰箱內解凍是最好的方法。但若時間不夠的話,可把火雞以原包裝整隻泡於冷水中,因為把火雞放在室溫下解凍會使細菌的滋生加快,所以我們並不建議這樣做。

1.冰箱內解凍

把火雞原包裝以雞胸面向上用容器盛裝火雞,以免解凍的血水四液,污染冰箱其他食物。一般而言每4磅火雞約需一天的時間來解凍。

2.冷水浸泡解凍

把火雞原包裝以雞胸面向下放在冷水中,每30分鐘換一次水,在正常的情況下,每磅的火雞約需30分鐘的解凍時間,餘可類推。

剩餘的火雞肉可以說是創作菜餚的最佳食材,不僅美味更具有相當高的搭配性,

將火雞腿肉與其他高鈣食品搭配可烹調出美味、具創意且健康的美食,可降低骨質疏鬆症發生的機會。所以大家可以勇敢嘗試、發揮創意將火雞肉與其他食品大膽結合。我們也提供了兩道火雞肉完美利用的健康料理給大家參考。

簡易火雞肉再烹調食譜_當歸枸杞火雞肉粥

材料:

 美國火雞肉、白飯1/2碗、當歸1錢、枸杞少許、芹菜10g、開水2碗

調味料:

 鹽1/4小匙

作法:

  • 美國火雞肉切成片狀,芹菜洗淨切小段;備用。
  • 當歸、枸杞洗淨,放進鍋中加入清水、美國火雞肉以中火燉15分鐘後,加入白飯及芹菜段後煮成粥狀、加鹽調味即可。

當歸枸杞火雞肉粥.jpg 

簡易火雞肉再烹調食譜_鮮蔬雞柳

材料:

 美國火雞肉、黑木耳1片、胡蘿蔔100g、蔥段適量、蒜頭1瓣、橄欖油1茶匙

調味料:

鹽1/4茶匙

作法:

  • 將美國火雞肉切成火雞柳條,黑木耳洗淨切絲,胡蘿蔔洗淨削皮切絲;備用。
  • 熱鍋,油爆香蒜頭,續加入黑木耳絲、胡蘿蔔絲、火雞柳條拌炒,最後加入蔥段拌炒,並以鹽調味,即完成。

鮮蔬雞柳.jpg 

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