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2月，正是季節交替之際最容易感冒，跟著我們一起學習好好照顧自己吧。
度過了寒冷的冬季節氣，大地逐漸回暖，二十四節氣的輪盤也重新歸零。建議容易畏寒的人，少喝冰涼飲料，並適時補充溫、散風寒食物如大蔥、花椒、桂皮、薑黃、丁香。對於容易腸胃不適或消化功能不佳者，也建議過年期間避免暴飲暴食，或可以拿適量的陳皮或山楂，搭配溫熱開水一起飲用，幫助養胃順氣。
美國雞肉是由美國農業部食品安全暨檢驗服務局嚴格把關，禽流感不用怕，其實只要煮熟即可安心享用!且其富含強骨的鈣質、補血的鐵質和提高免疫力等多種營養成分，也是滋補佳品。
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